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いつもお世話になっております。
特別養護老人ホーム上牧の郷から、7月の様子をご紹介します。

恒例のスイカ割り大会は10回目を迎えました。
スイカを割るのに夢中になったり、ぱっかり割れて驚いたり喜んだり、
色々な表情を見ることができました♪

いつもお世話になっております。
看護付小規模多機能ホーム上牧の郷　お便りレター7月号をお届けいたします。

令和6年7月は、七夕の制作活動、屋上整備、カフェイベント、健康体操、食レクなど、館全体で楽しめる行事もあり、利用者さまの笑顔がたくさん見られたひと月となりました。

立体的な竹林の壁飾りづくり
折り紙を使って、七夕に合わせた 立体的な竹林の壁飾り を制作しました。
竹の葉を一枚ずつ丁寧に折り重ね、奥行きのある作品に仕上がり、 「本物みたい」「涼しげでいいね」と好評でした。
一気に夏らしい雰囲気に包まれました。

屋上のベンチキットを組み立てました
屋上に新しく設置するため、ベンチキットの組み立て を行いました。
職員が協力しながら作業を進め、 「ここで休憩できるね」「外の風が気持ちよさそう」 と利用者さまも完成を楽しみにされていました。
屋上がさらに過ごしやすい空間へと整いました。

看多機カフェを開店しました
今月は、看多機で 看多機カフェ をオープンしました。
季節の飲み物やお菓子を楽しみながら、 「ゆっくりできて嬉しい」「おしゃれやね」 と笑顔が広がりました。
気軽に参加できる人気イベントとなっています。

ますます元気体操
高槻市の介護予防マイスターの先生を招き、 今月も ますます元気体操 を開催しました。
ストレッチや歌を使った運動など、楽しく体を動かし、 「体が軽くなった」「続けたいね」と好評でした。

食事レクリエーション：そうめん
食事レクリエーションでは、夏の定番 そうめん を楽しみました。
冷たい麺に「おいしい」「夏らしくていいね」と声が上がり、 暑い季節にぴったりの食レクとなりました。

7月は、七夕の制作、屋上整備、カフェ、健康体操、食レクなど、 季節を感じるイベントが多く、利用者さまの笑顔がたくさん見られた月となりました。
来月も、楽しんでいただける活動を企画してまいります。

当施設は、高槻市にある 看護小規模多機能型居宅介護（看護小規模多機能） の介護施設です。
地域密着型サービスとして、通い・泊まり・訪問を組み合わせ、利用者さまの生活を柔軟に支えています。
日々のレクリエーションや季節行事、食レクを通じて、安心して過ごしていただける環境づくりを大切にしています。

いつもお世話になっております。
グループホーム上牧の郷　新聞7月号をお届けいたします。

梅雨の真っ只中で雨の日が続きますが、時折の晴れ間に夏の気配が感じられるようになりました。
気温も上がり始める時期ですので、水分補給を心がけながら元気に過ごしてまいります。
今月も、ホームでの笑顔をお届けします。

いつもお世話になっております。
特別養護老人ホーム上牧の郷から、６月後半の様子をご紹介します。

一つのユニットに集まってゲームのレクリエーションをしている様子です。
坊主めくりに夢中になったり、危機一髪ゲームのスリルを味わったり。
刺激があって、楽しい時間を過ごせました。

今月の思い出料理は『ハンバーグ』でした。
ほぼ毎日一食はお肉料理が提供されているのですが、「肉々しいものが食べたい」「ザ・洋食がいい」との
リクエストを多くいただき、実現することができました。
みなさん、「うわーボリュームがある！」「やっぱりお肉やなぁ」と食べ進めておられました。

いつもお世話になっております。
看護付小規模多機能ホーム上牧の郷　お便りレター6月号をお届けいたします。

令和6年6月は、地元との交流、季節の制作活動、訪問行事、お誕生日会など、館全体で楽しめるイベントもあり、利用者さまの笑顔がたくさん見られたひと月となりました。

地元高校生の和太鼓演奏
地元の高校生が来てくださり、迫力ある 和太鼓演奏 を披露してくれました。
力強い太鼓の音が館内に響き渡り、 「すごいね」「元気が出るわ」 と、利用者さまからたくさんの拍手が送られました。
若いエネルギーに触れられる、貴重な交流の時間となりました。

6月の壁飾り：トトロとあじさい 
今月の壁飾りは、季節に合わせて トトロとあじさい をテーマに制作しました。
色とりどりのあじさいと、かわいらしいトトロが並び、 「かわいいね」「梅雨も楽しくなるね」 と好評でした。 館内が一気に初夏の雰囲気に包まれました。

地元こども園を訪問
地元の こども園を訪問 し、園児たちと交流しました。
元気いっぱいの子どもたちの姿に、 「かわいいね」「来てよかった」 と笑顔が広がり、世代を超えた温かい時間となりました。

お誕生日会
6月生まれの利用者さまのお誕生日会を開催しました。
みんなで歌を歌い、職員からのメッセージカードをお渡しすると、 「ありがとう」「嬉しいわ」 と笑顔で応えてくださり、温かい雰囲気に包まれました。

6月は、和太鼓演奏、季節の壁飾り、こども園訪問、お誕生日会など、 地域交流と季節行事がそろった、にぎやかな月となりました。 来月も、楽しんでいただける活動を企画してまいります。

当施設は、高槻市にある 看護小規模多機能型居宅介護（看護小規模多機能） の介護施設です。 地域密着型サービスとして、通い・泊まり・訪問を組み合わせ、利用者さまの生活を柔軟に支えています。 日々のレクリエーションや季節行事、食レクを通じて、安心して過ごしていただける環境づくりを大切にしています。

いつもお世話になっております。
特別養護老人ホーム上牧の郷から、６月の様子をご紹介します。

６月はお一人の方がお誕生日を迎えられました♪
最近流行っているキャラクターのクッションをプレゼントしてユニットでお祝いをしました。

６月１０日の入梅には、季節の料理が提供されました。
管理栄養士から、「ジメジメした梅雨は体の不調が出やすい時期と言われているので、疲労回復が期待されるクエン酸が豊富な梅と、
良質なたんぱく質やビタミンB１が含まれるサーモンを摂取して、梅雨の疲れを吹き飛ばしましょう」との話がありました。

いつもお世話になっております。
グループホーム上牧の郷　新聞6月号をお届けいたします。

梅雨入りが近づき、雨の日が増えてくる季節です。
湿度が高く体調を崩しやすい時期ですが、皆さまが快適に過ごせるよう環境づくりに努めています。
今月号も、日々の取り組みをお楽しみください。

上牧の郷では、利用者さまの健康維持と介護予防を目的に、 高槻市の介護予防マイスターの先生による『ますます元気体操』 を定期的に開催しています。
先生のTシャツには 「体操でまちを元気に」 という言葉が大きく書かれており、その想いが伝わる明るい雰囲気の体操教室です。

ますます元気体操とは
ますます元気体操は、 高齢者の介護予防を目的にした健康体操プログラム です。
内容は幅広く、
・基本的なストレッチ
・ゆっくり体を動かす運動
・歌を取り入れたリズム体操
・手話を使った珍しい動き
など、楽しみながら体を動かせる工夫がたくさんあります。
椅子に座ったままでも参加できるため、 どなたでも無理なく取り組めるのが特徴です。

先生による楽しい指導
介護予防マイスターの先生は、 明るく元気な声かけで場を盛り上げてくださり、 「できる範囲で大丈夫ですよ」「ゆっくりでいいですよ」 と優しく声をかけながら進めてくださいます。
先生のリードに合わせて体を動かすと、 自然と笑顔が増え、場がとても和やかな雰囲気になります。
歌や手話を使った運動が人気 歌に合わせて手を動かしたり、簡単な手話を取り入れた運動をしたりと、脳と体を同時に使うプログラムが多く、 「楽しいね」「覚えやすいわ」と利用者さまにも大好評です。

効果と利用者さまの声
体操のあとは、 「体が軽くなった」 「続けたいね」 「先生が来てくれると嬉しい」 といった声が多く聞かれます。
継続することで、
・関節の柔軟性向上
・転倒予防
・気分のリフレッシュ
・交流の機会 など、心身ともに良い効果が期待できます。

ますます元気体操は、ご利用者さまの大切な健康づくりの取り組みとして、 毎月の楽しみになっています。
これからも、ご利用者さまが元気に過ごせるよう、継続して開催してまいります。

いつもお世話になっております。

この度、グループホームの職員が認知症介護実践者研修を修了しました！