社会福祉法人　真昌会

いつもお世話になっております。
特別養護老人ホーム上牧の郷から、６月後半の様子をご紹介します。

一つのユニットに集まってゲームのレクリエーションをしている様子です。
坊主めくりに夢中になったり、危機一髪ゲームのスリルを味わったり。
刺激があって、楽しい時間を過ごせました。

今月の思い出料理は『ハンバーグ』でした。
ほぼ毎日一食はお肉料理が提供されているのですが、「肉々しいものが食べたい」「ザ・洋食がいい」との
リクエストを多くいただき、実現することができました。
みなさん、「うわーボリュームがある！」「やっぱりお肉やなぁ」と食べ進めておられました。

いつもお世話になっております。
看護付小規模多機能ホーム上牧の郷　お便りレター6月号をお届けいたします。

令和6年6月は、地元との交流、季節の制作活動、訪問行事、お誕生日会など、館全体で楽しめるイベントもあり、利用者さまの笑顔がたくさん見られたひと月となりました。

地元高校生の和太鼓演奏
地元の高校生が来てくださり、迫力ある 和太鼓演奏 を披露してくれました。
力強い太鼓の音が館内に響き渡り、 「すごいね」「元気が出るわ」 と、利用者さまからたくさんの拍手が送られました。
若いエネルギーに触れられる、貴重な交流の時間となりました。

6月の壁飾り：トトロとあじさい 
今月の壁飾りは、季節に合わせて トトロとあじさい をテーマに制作しました。
色とりどりのあじさいと、かわいらしいトトロが並び、 「かわいいね」「梅雨も楽しくなるね」 と好評でした。 館内が一気に初夏の雰囲気に包まれました。

地元こども園を訪問
地元の こども園を訪問 し、園児たちと交流しました。
元気いっぱいの子どもたちの姿に、 「かわいいね」「来てよかった」 と笑顔が広がり、世代を超えた温かい時間となりました。

お誕生日会
6月生まれの利用者さまのお誕生日会を開催しました。
みんなで歌を歌い、職員からのメッセージカードをお渡しすると、 「ありがとう」「嬉しいわ」 と笑顔で応えてくださり、温かい雰囲気に包まれました。

6月は、和太鼓演奏、季節の壁飾り、こども園訪問、お誕生日会など、 地域交流と季節行事がそろった、にぎやかな月となりました。 来月も、楽しんでいただける活動を企画してまいります。

当施設は、高槻市にある 看護小規模多機能型居宅介護（看護小規模多機能） の介護施設です。 地域密着型サービスとして、通い・泊まり・訪問を組み合わせ、利用者さまの生活を柔軟に支えています。 日々のレクリエーションや季節行事、食レクを通じて、安心して過ごしていただける環境づくりを大切にしています。

いつもお世話になっております。
特別養護老人ホーム上牧の郷から、６月の様子をご紹介します。

６月はお一人の方がお誕生日を迎えられました♪
最近流行っているキャラクターのクッションをプレゼントしてユニットでお祝いをしました。

６月１０日の入梅には、季節の料理が提供されました。
管理栄養士から、「ジメジメした梅雨は体の不調が出やすい時期と言われているので、疲労回復が期待されるクエン酸が豊富な梅と、
良質なたんぱく質やビタミンB１が含まれるサーモンを摂取して、梅雨の疲れを吹き飛ばしましょう」との話がありました。

いつもお世話になっております。
グループホーム上牧の郷　新聞6月号をお届けいたします。

梅雨入りが近づき、雨の日が増えてくる季節です。
湿度が高く体調を崩しやすい時期ですが、皆さまが快適に過ごせるよう環境づくりに努めています。
今月号も、日々の取り組みをお楽しみください。

上牧の郷では、利用者さまの健康維持と介護予防を目的に、 高槻市の介護予防マイスターの先生による『ますます元気体操』 を定期的に開催しています。
先生のTシャツには 「体操でまちを元気に」 という言葉が大きく書かれており、その想いが伝わる明るい雰囲気の体操教室です。

ますます元気体操とは
ますます元気体操は、 高齢者の介護予防を目的にした健康体操プログラム です。
内容は幅広く、
・基本的なストレッチ
・ゆっくり体を動かす運動
・歌を取り入れたリズム体操
・手話を使った珍しい動き
など、楽しみながら体を動かせる工夫がたくさんあります。
椅子に座ったままでも参加できるため、 どなたでも無理なく取り組めるのが特徴です。

先生による楽しい指導
介護予防マイスターの先生は、 明るく元気な声かけで場を盛り上げてくださり、 「できる範囲で大丈夫ですよ」「ゆっくりでいいですよ」 と優しく声をかけながら進めてくださいます。
先生のリードに合わせて体を動かすと、 自然と笑顔が増え、場がとても和やかな雰囲気になります。
歌や手話を使った運動が人気 歌に合わせて手を動かしたり、簡単な手話を取り入れた運動をしたりと、脳と体を同時に使うプログラムが多く、 「楽しいね」「覚えやすいわ」と利用者さまにも大好評です。

効果と利用者さまの声
体操のあとは、 「体が軽くなった」 「続けたいね」 「先生が来てくれると嬉しい」 といった声が多く聞かれます。
継続することで、
・関節の柔軟性向上
・転倒予防
・気分のリフレッシュ
・交流の機会 など、心身ともに良い効果が期待できます。

ますます元気体操は、ご利用者さまの大切な健康づくりの取り組みとして、 毎月の楽しみになっています。
これからも、ご利用者さまが元気に過ごせるよう、継続して開催してまいります。

いつもお世話になっております。

この度、グループホームの職員が認知症介護実践者研修を修了しました！

いつもお世話になっております。
特別養護老人ホーム上牧の郷から、５月の様子をご紹介します。

５月は２名様がお誕生日を迎えられました♪
昔から大好きな明るい赤色のお洋服や、好物のおしるこなどのおやつセットをプレゼントしました。
ユニットでお祝いをして、ちょっと特別なおやつをみなさんで食べました。

また、５月の思い出料理は『オムライス』でした。
特養のK様が「妻が大好きな料理でよく作ってくれていたから、僕も大好きな思い出の料理なんだ」とリクエストしてくださり、当日も「昔、よく食べたんだ」と懐かしんで食べておられました。

いつもお世話になっております。
看護付小規模多機能ホーム上牧の郷　お便りレター5月号をお届けいたします。

令和6年5月は、こどもの日制作、外出レク、おやつ作り、健康体操、アニマルセラピー、ボランティア演奏など、館全体で楽しめるイベントが多く、利用者さまの笑顔がたくさん見られたひと月となりました。

鯉のぼり作り
こどもの日に合わせて、人間大の鯉のぼり作り を行いました。
コーヒーフィルターを色とりどりに染めて、鱗の模様を表現。
「きれいに染まったね」「みごとな鯉のぼりやね」と好評で、 壁一面が華やかなこどもの日仕様になりました。

つばき公園へのお散歩
施設近くの つばき公園 までお散歩に出かけました。
新緑が美しく、心地よい風を感じながら歩くと、 「気持ちいいね」「外に出ると嬉しいわ」と笑顔が広がりました。
季節を感じる穏やかな外出となりました。

おやつレク：本格柏もちづくり
おやつレクでは、本格的な柏もちづくり に挑戦しました。
生地を丸めたり、あんこを包んだりと、皆さま真剣な表情で取り組まれ、
「おいしい」「手作りは格別やね」と大好評でした。

ますます元気体操（介護予防マイスター）
今月も、高槻市から 介護予防マイスターの先生 に来ていただき、ますます元気体操 を開催しました。
椅子に座ったままできる体操や、ゆっくり体を動かす運動を行い、
「体が軽くなった」「続けたいね」とたくさんの声が聞かれました。

アニマルセラピー：うにちゃん再訪
黒柴の うにちゃん が再び来てくれました。
おやつをあげたり、優しくなでたりと、
「かわいいね」「癒されるわ」と笑顔があふれました。
館内がやさしい空気に包まれる、人気のイベントとなりました。

訪問ボランティア：銭太鼓演奏
訪問ボランティアの皆さんによる 銭太鼓の演奏 を楽しみました。
テンポの良い音とリズムに合わせて手拍子が起こり、
「懐かしいね」「元気が出るわ」と大盛り上がり。
伝統的な音色が心地よい、楽しい時間となりました。

ハッピーランチ：うな丼
今月のハッピーランチは、豪華な うな丼 を楽しみました。
「おいしい」「元気が出るね」と好評で、特別感のある昼食となりました。

5月は、制作・外出・食レク・健康体操・アニマルセラピー・ボランティア演奏など、
多彩なイベントがそろい、利用者さまの笑顔がたくさん見られた月となりました。
来月も、楽しんでいただける活動を企画してまいります。

当施設は、高槻市にある 看護小規模多機能型居宅介護（看護小規模多機能） の介護施設です。
地域密着型サービスとして、通い・泊まり・訪問を組み合わせ、利用者さまの生活を柔軟に支えています。
日々のレクリエーションや季節行事、食レクを通じて、安心して過ごしていただける環境づくりを大切にしています。